Vivre la schizophrénie

La dernière fois, je regardais « Alice aux pays des merveilles ».
Et alors, Alice disait au chapelier : « Vous êtes juste quelqu’un de bien qui devient fou dans ce bas monde ».
Quelque chose dans le genre.
Je me suis sentie touchée en plein cœur.
Peut-être la vérité dans un simple dessin animé !
La vérité est folle ou pas !

Fou : déconnecté de la réalité.
Qu’est-ce que la réalité ?
La réalité nous ne la voyons guère.
De tout petits yeux minuscules face à l’immensité du cosmos.
Qui prétend savoir la réalité ?
Personne ne peut prétendre à cela.
C’est ma modeste opinion.

La schizophrénie est un vrai problème de taille.
Tout le monde dit tout et n’importe quoi à son sujet.
Tant qu’on ne sait pas, on devrait juste avoir le droit de se taire.
Surtout, si ça empire le mal.
Silence !

Parler est humain après tout !
Notre compréhension est dépassée.
Les gens deviennent fous car ils ne comprennent plus rien ?
Peut-être
Chacun ses théories.
Mais tant qu’on n’a pas d’explication, on peut tout inventer :
Dédoublement de la personnalité, médiums, chamanes, possédés, fous, traumatisés, anomalies génétiques, drogués, problèmes neurologiques etc.

Tout ce que je sais, c’est que j’ai vu des choses merveilleuses et d’autres qui m’ont fait peur en hallucinant.
Je me demande si c’est pas une drogue parfois. Mais bon, comme tous les autres, je n’en sais rien.

De l’aide , en ai-je reçu ou trouvé ?
J’ai constaté que des gens qui n’avait pas de diplôme d’études supérieures pouvait aider plus que des gens avec des bac + 12.
Aider quelqu’un ?
Il faut de l’humilité et ne pas se sentir supérieur en imposant sa vision, je pense.
Petite réflexion personnelle.
De l’aide, j’en ai trouvé un peu.

Les gens ont peur de la SKYzophrénie. Tous les schizophrènes sont différents.
D’ailleurs, on parle maintenant « des schizophrénies » tellement les cas ne se ressemblent pas.
C’est pourquoi, je me prétends « SKYzophrène ». Un peu la tête dans les nuages, la tête ailleurs, presque dans les rêves.
Et je pense que c’est plutôt la personne concernée qui doit avoir peur. Mais bon, je ne juge pas les gens à qui ça fait peur. Cela peut se comprendre.

Beaucoup de personnes atteintes de schizophrénie se retrouvent marginalisés.
C’est une cruelle situation.
Face à cette cruauté, mon cœur a mal.
Pauvres d’eux !

Maladie ou autre, c’est très difficile à vivre.
Voire insoutenable.
Beaucoup mettent fin à leurs jours ou tentent.
Les médicaments ne soignent pas.
En plus, pour moi, ils enlèvent l’éclat dans les yeux.
A leurs places, que feriez-vous ?
La religion est très dur à ce sujet.
Interdit de partir.
J’ai pensé à militer pour le droit à mourir pour les personnes dîtes malades mentales.
Il est affreux de constater ce que des personnes en arrivent à faire pour supprimer leurs souffrances.
Je préfère un monde où les gens peuvent décider de partir car ça donne des situations vraiment malheureuses.
Exemple : se jeter d’une montagne, se taillader les veines, se mettre des coups de couteaux etc…
Ca se discute …
Ma modeste opinion.

Beaucoup pensent savoir ce que c’est la schizophrénie. Mais, il y a beaucoup de symptômes.
Par exemple : l’alogie.
C’est à dire ne plus pouvoir bien parler, atteinte de la fluence verbale.
Très dur à vivre.
J’ai récupéré un peu en m’entraînant à parler à quelques proches et dans des formations adaptées.
Mais, à l’heure d’aujourd’hui, je ne pense pas récupérer cette faculté dans sa globalité.
Sinon, j’ai d’autres symptômes.
Personnellement, avec les hallucinations que j’ai, c’est comme si j’étais fliquée en permanence.
Tous mes faits et gestes observés.
Très peu de répit.
Heureusement que je dors chaque nuit.
C’est infernal !
Comme s’il y avait des spectateurs de ma vie privée en permanence.
Et, je ne suis pas vraiment une star dans l’âme qui aime ça !
Je dois faire avec.
Souvent, j’ai des soucis de concentration.
Imaginez, vous ne pouvez pas vous échapper de vos pensées, ni regarder un bon film, ni lire un bon roman etc..
Parfois, je vais au cinéma car c’est assez puissant pour retenir mon attention.
Aussi, j’ai des problèmes de mémoire qui me joue des tours.
La liste n’est pas exhaustive.
Jamais je ne suis dans mon état normal.
Je ne sais plus ce que c’est.
Hyper dur !
Ca donne des problèmes d’identité : je ne sais plus qui je suis.
Ca devient abstrait.
Comment faire face à un problème presque un deuil de soi-même ?
Limite une autre vie qui commence quand ça se déclenche.
L’incarnation de « la métamorphose » de Kafka.
Devenir un autre.
Etre un inconnu pour soi.
C’est ce que je ressens.

En France, on nous donne l’allocation adulte handicapée.
Beaucoup ne peuvent plus travailler.
Ce n’est pas simple comme situation.
Très très difficile dans une société où l’on demande lors d’une rencontre : « que faites-vous dans la vie ? »
Quoi répondre ?
Affreusement gênant.
Ou « à quoi tu sers ? »

Des solutions ?
J’en ai trouvé quelques unes à mon niveau.
Comme je vous le disais, je vais au cinéma qui capte mon attention.
Je dors à heures fixes et fais des nuits complètes.
Je marche beaucoup, ça m’apaise, ça m’aide à sortir de chez moi quand ça devient intenable.
J’écoute de l’électro fort car les autres musiques me dépriment profondément et ça me retient l’attention.
J’écris des textes qui m’aide à m’exprimer : je peux prendre mon temps pour trouver mes mots et mes idées.
J’évite les drogues qui ne me réussissent pas.
Je parle à des proches car je n’entends plus les voix quand je le fais.
Je pratique de la médiation et de la sophrologie.
Quand mon mental m’envahit de trop, je porte mon attention sur tout mon corps et ça le soulage.
Je fais des mots fléchés et de la lecture quand c’est possible pour travailler la mémoire et les cognitions.
Tout ça est possible quand même car je prends un traitement modéré qui estompe mes hallucinations et qui ne m’assomme pas trop.
Aussi, j’ai un logement hlm où je peux être tranquille et me retrouver un peu.
J’ai des passions qui me sauvent : l’univers, les animaux, les livres, le cinéma etc…

Je souhaitais depuis longtemps faire un écrit sur la schizophrénie. C’est chose faîte aujourd’hui.
J’espère qu’en me lisant vous comprendrez mieux ce que c’est de vivre la schizophrénie.

Miss Terre